一般来说，手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引起，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。

但是，有的人手脚麻木后长时间无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。不排除是因为糖尿病、药物或化学制剂引起的麻木、神经炎、脑中风、颈椎疾病等。至于伴有发烫，要考虑可能是“气有余便是火”，火热损伤阴血，会发生手足发热；辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手足发热。建议饮食上一定要注意清淡，也可以配合针灸等治疗改善。