人流后在1个月内不建议吃辛辣、刺激性的食物。

在做人工流产手术会有创伤性的操作，对子宫内膜会有一定的损伤性，需要一定的时间恢复。此时女性的胃肠功能也会比较虚弱，还会有少量的阴道流血和腹痛等情况。辛辣的食物会引起血管扩张，还会导致胃肠不适，严重时还会导致急性肠胃炎的发生，影响子宫恢复，导致出血量增大，对身体的恢复非常不利。

而且人流后1个月内也不要吃生冷的食物，要及时补充营养，多吃高蛋白的食物，还要注意阴道出血量和出血时间。