乳房针扎一样疼痛，应该及早去就医检查，明确具体病情，再进行治疗：

首先，考虑乳腺炎病变。由于细菌、病毒侵犯乳腺组织，以及身体抵抗力降低，导致感染性病变发生。会刺激出现乳房针扎一样疼痛症状，多伴随病变部位肿胀、皮肤温度升高等情况。需要采取抗生素药抗炎治疗，当炎症消退以后，疼痛症状会有所缓解。治疗过程中可以结合布洛芬等药物，具有解热镇痛的效果，促进症状消退。

其次，考虑乳腺增生病变，多伴随经期出现规律性乳房疼痛症状。由于病变多两侧乳房同时发病，所以可出现两侧乳房疼痛表现。确诊病情后服用疏肝理气、软坚散结的药物，帮助症状消退。同时，结合乳房热敷治疗，改善乳房循环，保持良好作息、饮食习惯，减轻对乳房的刺激，从而帮助患者改善乳房疼痛症状。