胖人容易脑出血，这是因为肥胖易导致高血压、高血脂和糖尿病。而长期高血压易使脑部细小动脉发生玻璃样变及纤维素性坏死，管壁弹性减低，血压骤然升高时脑血管易破裂出血。

另外，在血流冲击下，血管病变也会导致微小动脉瘤形成。当血压剧烈波动时，微小动脉瘤破裂而导致出血。

因此，肥胖病人应加强锻炼，同时要注意饮食，避免过食油腻、肥甘食物，定期监测血压、血糖，保持良好的作息时间，使其体重控制在正常的范围之内。同时胖人还要保持良好的心态，避免情绪过度激动。