出现颈部肌肉发硬是颈椎不好一种表现，多见于颈部的劳损或筋膜炎、颈椎病的早期，需要结合相关的伴随症状以及CT的检查来确定颈椎具体情况。

如果只是颈部肌肉僵硬，没有明显的上肢麻木无力头晕的状况，一般问题不大，可能与劳损有关。平时要多注意休息和保暖、保持坐姿端正，适当进行按摩、推拿来缓解肌肉痉挛，症状会逐渐地好转。

如果这种颈部肌肉发硬伴有上肢的麻木、无力，并且存在着头晕等状况，可能是颈椎病压迫神经血管引起的，要进一步的CT检查来确诊。根据检查的具体结果给予牵引、理疗，口服活血、止痛和营养神经的药物进行针对性治疗，缓解不适症状。