颈椎发硬不灵活怎么办

颈椎发硬不灵活的处理方法如下：

1.如果仅仅是单纯的颈椎发硬不灵活，没有其他临床症状，可对局部进行手法按摩或者热敷，使局部的肌肉放松，并且适当地活动颈部，加强颈部的功能锻炼。在工作中不要保持一个姿势，注意颈部的保暖，不要受凉。

2.如果颈部僵硬还伴有疼痛的症状，可使用非甾体类抗炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠、布洛芬。如果还存在肌肉痉挛，可使用肌肉松弛剂缓解，比如盐酸乙哌立松。

3.如果颈部僵硬不灵活为颈椎病所引起，应当确定颈椎病的类型，然后进行针对性的治疗。