预产期的推算要知道你的末次月经。末次月经的时间，就是指你怀孕之前的最后一次月经来完以后就怀孕了，就没有再来月经了，一般要以阳历来计算，比如你的末次月经是1月1号，那么你的预产期的推算就是让他的月份减3或者是加9，日期的话加7，1月1号月份是1月，加上9的话呢就是10月，日期1号加上7的话呢就是8号，所以他的预产期就是10月8号。如果是农历的末次月经也要把他换算成阳历以后再来推算。如果末次月经记不清楚的，要根据早孕B超的大小早孕出现的时间，同房的时间或者是宝宝胎动出现的时间来推算他的末次月经再来算，他的大概的预产期的时间。