头颈部肿瘤病人在放疗后,首先要注意口腔和鼻腔的卫生,应该坚持每次饭后进行刷牙、漱口,而刷牙也要用软毛刷刷牙,避免硬毛刷造成牙龈损伤。此外,病人应该每天进行鼻腔冲洗,减少鼻腔内分泌物的潴留。
同时,要给病人加强营养,多进食高蛋白、高维生素以及容易消化、吸收的食物,避免进食辛辣和刺激性的食物。要戒烟、戒酒,不要吃粗、硬和粗糙的食物,以免加重对口腔黏膜的损伤。
病人应该适当进行锻炼,可以做鼓腮、张口的动作,也可以适当做颈部旋转的运动等,以便减轻远期的不良反应。此外,要注意保护照射野的皮肤,在生活中尽可能要注意生活规律、饮食规律,注意增强体质,避免上呼吸道感染。
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