如果上午血压高、下午血压低，应该调整服用药物的时间。患者可以在早晨起床以后就服用降压药，最好是服用长效的降压药，是能够起到稳定血压的作用的。

除此之外，就是要注意饮食的调理，要严格地控制食物中钠盐的摄入，要避免吃腌制类的食物，特别是在早晨的时候要避免吃过多的咸菜。而且还要适量地进行一些体育锻炼，对于稳定血压会有一定的帮助，但是一定要避免做剧烈的运动。

患者一定要保持心态的平和、避免情绪激动、避免焦虑、紧张等，而且还要保证充足的睡眠，才能够起到稳定血压的作用。也要保持大便的通畅，避免便秘的情况发生。