感冒后，可以按摩以下部位。1、按风池十次，如果找不到穴位，可以大范围按揉后发际线至上方2厘米处全部范围，按揉1至2分钟。2、按揉后颈部3-5分钟。3、按揉后肩背部1-3分钟。此处有多个穴位，可以大面积按揉。4掐合谷穴1分钟，如果找不到穴位，可以大范围按揉手部虎口处。5、擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。6、擦涌泉：取坐位，用小鱼际（小指掌侧肌肉丰厚处）在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。