对于饭后肠鸣音的阻止，患者可以饭后喝一些酸奶，从而来缓解胃肠的蠕动，或者是适当进行运动，也能够有效促进消化，从而缓解肠鸣音的症状。

产生肠鸣音一般多是由于患者有胃部疾病、暴饮暴食、长期饮酒，导致胃肠功能消化紊乱，引起消化不良的症状，可能会导致肠鸣音的现象产生。

所以，出现症状患者可以适当服用一些促进胃动力的药物来进行缓解。若症状一直没就有好转，建议去医院进行相应的检查，查清病因后对症治疗，防止病情加重，对人体造成严重影响。