新冠肺炎无症状感染者如何饮食

新冠肺炎无症状感染者的饮食需要做到以下几点：

1、避免食用生姜、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，避免喝浓茶以及咖啡。

2、避免食用油腻的食物以及油炸类食物。

3、要戒烟戒酒。

4、要避免食用发物，比如螃蟹、鱼虾、羊肉、牛肉等。

5、避免出现暴饮暴食的情况。

6、坚持清淡饮食，宜多吃富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，要低盐饮食。如果能在饮食方面做到这些，有助于机体免疫力的提升，从而帮助自身消灭新冠病毒。

另外，即使是无症状感染者，也要隔离治疗，否则会传染给他人。