疏通乳腺可采用按摩、热敷、艾灸、手术等方法，想要疏通乳腺，应根据具体患者情况分析。

如果是产妇在母乳喂养期间有乳腺不通现象，可以考虑按摩或者适当热敷的方式疏通乳腺，能起到活血化瘀、促进血液循环的作用。疏通乳腺后及时把剩余的乳汁挤出来，以免再次淤堵。

如果由于乳腺增生引起乳腺堵塞，可以适当采用针灸的方式或者其他理疗的方法治疗。如果乳腺增生比较严重，属于病理性乳腺增生，可选择手术治疗方式。在日常生活中注意规律的生活习惯，不要吃生冷、辛辣的食物。