如何预防冠心病导致的心脏猝死

预防冠心病导致的心脏猝死，包括以下两方面的内容：

第一，平时要定期监测血压、血脂、血糖，尤其是既往患有心绞痛或者心肌梗死的人群，定期去医院做详细的体检。一旦发生有导致冠心病发病的前兆时，一定要尽早治疗，防止疾病继续发展造成严重后果。

第二，日常生活中预防，例如每天规律睡眠，戒烟、戒酒。饮食方面要以清淡、易消化为主，避免暴饮暴食，多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。每天适当的做一些有氧运动，例如骑自行车、慢跑、跳广场舞、打太极拳等。