经常转动眼球对恢复散光并没有什么作用，因为散光是角膜曲率的问题，也就是角膜弧度的问题，眼球的转动改变不了角膜的曲率，可以缓解一下眼部的疲劳或者是眼的肌肉的调节作用，或者是缓解一下眼部痉挛问题。

不过不要过多的转动眼球，引起眼肌不必要的损害或者是造成眼肌不均衡的拉力。有散光就应该正确治疗，目前散光主要的治疗方法就是配镜治疗、角膜塑形镜治疗、手术治疗。

如果散光不影响视力，容易引起视疲劳就不需要特别的治疗，要定期复查，否则就应该积极治疗。