外脚踝出现骨折之后，首先要立即停止活动，继续活动有可能会导致骨折的情况更加严重，而且有可能会出现骨折移位的状况。

患者要进行详细的检查，确定骨折的具体情况，通常对于外脚踝骨折可以采用手法复位治疗和手术切开复位治疗的方法。大多数情况下，只要患者外脚踝骨折不是特别严重，都可以采取保守的治疗措施进行手法复位。

经过科学的治疗之后，通常需要进行卧床休息，同时患者要及时止痛，在骨折之后的初期，疼痛比较剧烈，可以在医生的指导下使用活血止痛的药物进行止痛。患者要对饮食进行科学合理调整，多吃营养丰富的食物，并且要注意对维生素进行有效补充。