轻度的心肌炎是可以自愈。

轻度的心肌炎是患者的炎症比较轻微，心肌受损的程度也非常轻微，患者基本没有什么症状，心脏功能也是正常，一般只要通过休息，就可以慢慢恢复正常，所以轻度的心肌炎可以自愈。为了促进病情的恢复，可以适当使用营养心肌的药物，这样可能恢复的时间更短一些。

在炎症的急性期，也可以使用抗感染的药物治疗，控制感染以后，可以避免炎症对心肌细胞的进一步损伤，这样恢复的速度会更快。总之，轻度的心肌炎是不需要紧张，对心脏功能的影响也不大，只要适当休息，保持充足的营养，可以自行恢复，不需要紧张。