胃食管反流可以吃麦片，麦片中膳食纤维含量比较多，能够增加胃动力，促进胃肠道蠕动，减少胃食管反流的发生。因此，胃食管反流病的患者可以适量吃一些麦片，还可以吃一些膳食纤维含量丰富的蔬菜、水果。

如果胃食管反流的症状比较重，建议这类患者及时治疗，一般需要口服胃肠动力药、抑酸药以及保护胃黏膜的药物，比如多潘立酮、莫沙必利、奥美拉唑、雷贝拉唑以及硫糖铝混悬凝胶、麦滋林等。

同时，注意调整饮食习惯，吃完东西后不要立刻躺下，可以适量活动增加胃肠道蠕动，减少反流。同时，不要吃促进反流的食物，比如糖分含量高的食物和脂肪含量高的食物。