热证怎么治疗

热证患者可以做以下治疗：

1.运动。运动可以减轻热证，常做的运动有快走、慢跑、骑单车、爬山、打篮球等，以上运动可以促进全身血液循环，加快新陈代谢从而使热邪排出体外。

2.中药。这时可以应用中药进行治疗，如果患者是实热之邪，可以应用金银花、板蓝根、菊花等药物进行治疗。如果是湿热之邪，可以应用黄芩、黄连、黄柏、苦参等药物进行治疗。

所以，如果有热证可以通过以上方法综合调理，一般可以取得较好的疗效。在治疗期间，应该注意不要吃辛辣刺激性的食物。