轻微附睾炎是可以运动的，但是要避免剧烈运动，尤其是容易挤压到睾丸的一些运动，比如跳绳、举重等。因为患有附睾炎时容易引起附睾肿大，从而出现睾丸疼痛，运动时挤压到睾丸容易引起疼痛加重，这样不利于附睾炎的恢复。

另外，患有附睾炎时要及时治疗，比如通常可以服用抗生素环丙沙星和替硝唑。建议经常用毛巾热敷附睾，可以促使炎症消退。

附睾炎通常是由于睾丸炎或者尿路感染引起的，所以在平时生活中要注意保持阴部清洁卫生，避免出现尿路感染。