灌肠后一定不能够马上吃东西，必须要在四五个小时之后可以吃一些容易消化、吸收的食物，另外不能够喝冷饮，如果喝冷饮很有可能会导致肛灌肠的肠道出现其它的情况，如腹痛。

其次不能够做剧烈的运动，这非常重要，如果用手按压了灌肠等部位或者剧烈运动，很有可能会导致这些地方产生严重的疼痛感，而且还会伴随一些后遗症。

因为在过了四五个小时之后，吃的食物可以以清淡为主，切记不能吃一些刺激性的食物，一旦刺激了刚灌肠的肠道，很有可能会使肠道出血，所以一定要特别注意了。