老人腹泻最好不要喝牛奶。

如果老年人出现轻微腹泻，也要停止饮用牛奶，最好多喝一些温开水，还要注意健康的饮食习惯，这样才能缓解腹泻的症状。很多老年人胃肠功能已经减弱，如果在腹泻阶段喝牛奶，很可能会出现胃肠无法吸收或者消化的现象。

还有部分老年人有乳糖不耐受，所以出现腹泻。建议平时尽量不要喝牛奶，可以通过其他类型的蛋白质食物，补充身体所需要的蛋白质。如果老年人是慢性肠炎患者，平时要避免喝牛奶，避免出现其他并发症。