去除妊娠纹是一个比较漫长的过程，一定要坚持，首先多运动对身体恢复有一定的好处，可以用鸡蛋清加维生素E混合在一起，坚持每天涂抹在有妊娠纹的地方或者用橄榄油每天涂抹。

在平时喝牛奶的时候，可以剩余一点涂抹在妊娠纹的部位，对妊娠纹的缓解都可以起到一定的效果。

如果坚持一段时间，涂抹的方法效果都不是很明显，建议可以去正规的医疗机构或者是美容医院，采取照射红外线或者是点阵激光的治疗办法，效果比较好、副作用小、见效比较快。