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女性眩晕在日常生活中需要注意避免体位快速变化,以免造成大脑供血短暂丧失而诱发疾病。
眩晕通常是由大脑供血不足引起的,这种情况一般与颈椎病、颈椎骨质增生等骨病有关,要根据原发疾病缓解症状。同时要避免久坐,可适当活动,改善颈椎动脉供血,缓解症状。
平时也要注意休息,避免过于劳累,尽量将血压、血糖、血脂控制在正常范围内,均衡饮食,适当体育锻炼。
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