高血压导致的心脏变大：

1.要积极控制血压，因为高血压会使心脏负担加重。刚开始会导致心脏的肥厚，随着病情的发展，后期会出现心脏扩大。只有积极控制血压，才可以使心脏负担恢复正常，这样才可以避免心脑扩大进一步加重。

2.使用相关的药物抑制心脏扩大，进一步加重，包括选择血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂。这类药物除了帮助控制血压以外，还可以抑制心室的重构，保护心脏功能，避免心脏扩大的进一步加重。

3.要养成良好的生活习惯。包括低盐、低脂肪饮食。同时，还要注意多休息，避免过度劳累。这样也可以使心脏负担减轻，避免心脏扩大进一步加重。