青少年缺钙的症状有哪些

如果青少年人群出现缺钙，会有明显的症状：

1.患者主要会表现为腿软。

2.少年人群本身就是精力比较充沛的，如果经常出现烦躁表现，也可能是由于缺钙而引起。

3.如果频繁出现偏食或者是食欲不振的情况，也要考虑是否由于缺钙而引起的。

4.在缺钙之后，会因为体质下降，经常会出现感冒的现象，需要在医生的指导下进行相关的检查。

5.缺钙会导致牙齿出现发育不全，如出现症状，要检查一下是否是由于缺钙而引起。

当然，还有部分患者如果缺钙，可能会表现为夜间关节疼痛或抽筋现象，情况严重的还会影响到正常的生长和发育。所以，如果发现以上症状之后，需要在医生的指导下服用钙剂治疗。

平时多运动、多晒晒太阳，能够促进钙吸收，对于缓解缺钙的症状能够有所缓解。在日常生活中，应该也要多吃含钙量丰富的食物，饮食尽量均衡，不要出现挑食、偏食的现象。