中老年人睡眠障碍会带来哪些危害

睡眠障碍可以引起多方面的伤害。

首先，你如果睡眠时间短了或者你睡眠过程中出现了异常的行为，除了影响你容易衰老以外，还可以导致你各种机能、功能的降低，还可以出现各种想不到的伤害行为。

睡眠障碍中可能会出现严重的并发症。比如睡眠不好会导致持续的高血压，会导致心率持续性的改变出现严重的并发症，比如出现中风、脑出血，还有出现冠心病、心绞痛，会严重影响人的寿命，以至于出现死亡的可能性会大大增加。

因为睡眠是身体休息和调节的一个必要阶段，长期的睡眠差，相当于人为缩短修复时间，使身体处于早衰的现象中。

常见的危害有：1、提高肿瘤的患病率，比正常人高约3-4倍以上。2、引起多种疾病，如情绪疾病、高血糖、胃肠功能紊乱、不孕等。