年轻人发生心律不齐，要针对不同的、引起心律不齐的原因进行调理。如果是生理性的窦性心律不齐，这种心律不齐并不是病理状态，不会影响身体健康，大多和呼吸相关，不需要特殊地去调理。

如果是因为心脏早搏引起心律不齐，要积极地祛除诱发早搏的诱因如劳累、熬夜、紧张、吸烟饮酒等，如果伴有基础心脏病，要积极地给予控制。

对于发生心房颤动引起的心律不齐，要根据具体的病情给予复律或者控制心室率治疗，有些患者还可以行射频消融手术治疗。