憋尿后出现早上脚肿的现象，要考虑肾源性水肿的可能性较大。

较为常见的是肾小球肾炎、间质性肾炎等疾病，影响体液电解质代谢平衡、代谢废物以及水钠潴留，而表现为脚踝、面部以及眼睑等部位浮肿。可结合尿常规化验、尿蛋白定量、肝肾功能等相关检查，明确早上脚肿的疾病诱因，对症给予利尿、控制蛋白尿等治疗措施，同时需要低盐饮食，可缓解水肿，有利于治疗、恢复。

由于病情较轻，伴随症状不重，可就诊中医把脉辨证后给予宣肺、温肾类中药进行调理、治疗。