脸部松弛怎么改善

脸部松弛其实就是面部皮肤软组织出现了松弛和下坠。

首先要明确病因。大部分松弛还是和年龄有关，随着年龄增长局部的胶原蛋白流失以及水分流失，就会出现面部肌肉皮下组织的变化。这时可以多喝水，饮食均衡，多吃一些水果和蔬菜，像苹果、香蕉、西瓜、葡萄、西红柿、黄瓜。

适当地吃些优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋等，可以补充一些胶原蛋白，对眼部的松弛有很好的改善作用。也可以进行面部皮肤的护理，特别是面部手法推拿，对脸部松弛有很好的效果。