吃什么能够降低血糖

只有吃口服降糖药或者是应用胰岛素才能够降低血糖，吃任何食物都不能够降低血糖，因为食物都是有热量，都是起升糖作用。

降低血糖的口服药物有很多种，目前常用的有双胍类，代表药物有二甲双胍；糖苷酶抑制剂，代表药物有拜糖平；磺脲类药物，代表药物格列美脲；非磺脲类促泌剂，比如瑞格列奈，还有噻唑烷二酮类，比如吡格列酮，还有DDP4抑制剂，比如西格列汀。

还有SGLT2抑制剂，比如达格列净，这些都是口服降糖药，作用机制不同，需要在医生指导下选择使用。