一直都是吃点东西肚子就变大是怎么了

吃点东西以后肚子就变大，这种情况应该是一种正常的生理现象。

多数见于腹壁比较薄的女性患者。因为一旦吃食物以后，胃内就会扩张那么在服壁比较薄的情况下就会感觉腹部的扩张非常明显。感觉到肚子的变大。这并不是疾病的问题而是一种正常的生理现象。

如果要改变除了采用少食多餐的方法，一次不要吃的太多以外，还可以要加强锻炼。特别是针对腹部的训练想做一些仰卧起坐、俯卧撑等训练，这些训练可以促进腹直肌腹斜肌的发展发达。腹部的肌肉发达了，可能腹部扩张的这种现象就不会那么明显了。