屁股两边发黑坐着疼怎么办

若患者出现两边屁股发黑，且坐位时有疼痛症状，有以下解决方法：

1.这些症状的出现提示患者存在长时间久坐的行为，建议对臀部进行适当按摩，改善因久坐产生的血液循环障碍，减少黑色素的生成，同时可以缓解因气血不通而造成的疼痛。

2.提示患者可能存在骨质疏松，建议适当补充机体所需的钙和维生素D，同时可以辅以热敷，促进血液循环。

3.可能提示患者存在腰椎间盘突出等症状，建议去正规医院进行腰部CT检查，尽早确诊进行相应治疗。