为什么孕妇经常饿

孕妇经常饿是因为身体内激素水平的变化以及胎儿的不断生长发育对营养物质的需求量增加有关，所以孕妇会出现经常性饿的状态。在怀孕期间需要适当的加强营养，但是不能过度进食含糖分、淀粉比较的多食物，以免对血糖造成影响。而且孕妇也应该进食，注意不能暴饮暴食，建议少食多餐，进行分餐制。

可以多吃些含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素多的食物，合理的营养能够为胎儿生长发育提供足够的养分和能量，同时能够增强孕妇的抵抗力。