孕妇一到半夜就饿，一方面可能是由于胎儿的营养需要母亲给予，而到半夜已经距离上一次进食的时间有点长，胎儿在不断吸收营养，所以孕妇就会感觉到饿。

另一方面可能是由于在怀孕后，胃部的贲门口会长时间处于一个打开的状态，等到了晚上，胃液比较容易进入到消化道，从而对其产生刺激，就会需要食物与其中和，所以孕妇到晚上就会感觉饿。

孕妇饿时，可以起来吃点比较容易消化的食物，避免由于肚子饿而影响休息。