秋季腹泻能吃食物如下：

1.苹果。苹果里面含有很多的维生素、矿物质和膳食纤维等成分，其中前两者能够给人体补充所必需的营养物质和成分，起到提升人体免疫力的作用。而膳食纤维则能够将粪便当中多余水分进行吸附，使大便成形从而改善腹泻问题。

2.猴头菇。这种食物在养胃、补气血等方面效果都是很不错，同时含有的菌丝体成分，能够在肠道内抑制各种致病菌的生长，有效改善腹泻问题。

3.橙子。维生素C代表性食物，不但能够补充维生素，同时还能够加速胃肠道受损组织修复，缓解腹泻。