腹泻吃什么食物好 有什么饮食禁忌

在临床上腹泻是夏秋季非常容易发生的疾病，往往是湿邪积聚于体内，导致胃肠道受损从而出现的腹泻症状，对于腹泻应该吃什么，食物饮食有哪些禁忌？大致有以下几个方面：

第一，腹泻的患者应该吃一些柔软的食物，这类食物包括小米粥二米粥、疙瘩汤、面条、馄饨、饺子等容易消化的食物。

第二，腹泻的患者应该避免吃一些过于生冷寒凉、油腻、辛辣刺激以及过于肥甘厚味的肉类，肉汤类的食物，这些食物不仅不能够缓解腹泻，而且还会加重腹泻的发生。

第三，腹泻的患者可以吃一些山药、土豆、地瓜这些有助于补益脾胃系统的食物，对于腹泻有较好的缓解作用。

通过以上饮食禁忌和腹泻可以吃的食物，照做可能会得到良好的缓解。