感觉肌肉在跳动是缺什么

感觉肌肉在跳动，是由于体内缺乏钙离子导致。

由于生长发育期钙的需求比较多，或者是老年患者钙流失比较严重，引起体内的血钙浓度下降，就会导致肌肉以及神经的兴奋性增加，出现不明原因的感觉肌肉在跳动。需要尽早地去正规的医院完善离子以及骨密度的检查，积极地给予补钙、维生素D，促进钙的吸收，进行症状的改善。

同时，还要避免进行剧烈的体力劳动和运动，否则会导致症状加重。注意不要在阴冷、潮湿的环境中待的时间太长，避免由于环境的因素刺激，引起肌肉跳动的症状再进一步地加重。