腰腿痛比较常见的原因是腰椎间盘突出，也可能是其它的原因。可以到骨科找医生面诊，医生结合查体初步分析。如果考虑是腰椎间盘突出，可以通过腰椎的磁共振检查准确判断病情。

对于不是很严重的腰椎间盘突出，经过正规的系统治疗10天左右可以见效。首先是尽量的卧床休息，避免久站久坐、重体力劳动以及反复弯腰。疼痛明显可以选择止痛药比如氨酚曲马多止痛。另外就是配合活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊进行治疗。还可以选择甘露醇及地塞米松点滴减轻神经根的水肿有助于缓解疼痛。另外就是配合针灸等理疗有助于康复。