洗澡会使乳房充血的情况加重，因为洗澡会使附近乳房血液循环增加。

乳房充血有生理性和病理性两种情况，生理性的情况包括月经期乳房充血和哺乳期月经充血，一部分女性在月经来前会出现乳房胀痛，如果没有肿块则无需担心，月经后疼痛会消失。乳腺充血也就是乳部胀满，肿大及双乳的触痛，不会出现高烧，病因不是感染所致。乳房充血可在产后24-72小时发生，在这段时间乳腺刚开始分泌乳汁，也可以因给孩子断奶而发生。

采用优质哺乳期专用乳罩、用冰块敷或必要时服用止痛药，几天之后就能消肿，随着乳汁分泌正常，乳房就会变软。