婴儿经常吐奶建议通过以下两种方法缓解：

第一，建议家长适当的限制宝宝哺乳速度和哺乳量，减轻胃肠道的负担，避免胃内容量急剧增加导致的吐奶现象。随着宝宝月龄的增长，胃肠道解剖结构逐渐发育完善，经常吐奶症状会逐渐缓解，不需要家长做任何特殊处理。

第二，由于宝宝经常吐奶还与脾胃功能虚弱、胃肠道功能不良有关，建议家长可以适当的给宝宝服用调理脾胃的药物或者肠道益生菌等，例如醒脾养儿颗粒或者双歧杆菌三联活菌散等，促进吐奶现象尽早恢复。