女性月经紊乱具体需要吃些什么调理，需要根据具体情况而定。

因为引起女性出现月经紊乱的因素比较多，有生理性因素也有病理性因素；一般青春发育期少女，因为卵巢功能发育不成熟，容易出现月经紊乱症状，只要不出现月经淋漓不尽，持续不断等症状，都不需要特殊处理，只需要注意生活作息有规律，保证充足睡眠、保持心情舒畅，一般都可以自然恢复正常。

更年期妇女因为卵巢功能衰退，也会引起月经紊乱症状，也属于生理性月经紊乱；某些生育期女性，因为过度劳累或者卵巢囊肿等因素引起月经紊乱，属于病理性因素引起，需要配合妇科医生使用雌激素和黄体酮等激素类药物对症治疗。