出现尿碘低以后需要在日常生活当中，多注意含碘食物的摄入量，比如海带、海鱼、紫菜等。通过多吃这些食物，可以补充人体当中所需要的碘元素。

如果所出现的尿碘偏低比较严重，也可以通过服用药物，促进体内甲状腺激素的释放，缓解尿碘低引起的症状；也可以适当地补充一些维生素，能够维持身体内分泌平衡，缓解碘元素缺乏引起的症状，也能够促进人体对碘的吸收。尤其是孕妇出现尿碘低的情况后，一定要接受专业的治疗，以免对胎儿发育造成影响。

在治疗的时候使用碘化盐补充碘时一定要注意量，以免引起甲状腺肿大或者是合并甲状腺功能低下。