手臂隐隐作痛的原因可以概括如下：

第一，手臂长期进行劳作引起的肌肉、韧带等软组织损伤引起的疼痛症状，可以通过及时休息来恢复和缓解。

第二，手臂由于着凉受寒导致局部气滞血瘀，血液循环效率发生降低，局部的经络受阻后引起的隐痛。需要做好手臂的保暖，服用舒经活络的药物来改善症状。

第三，长时间不锻炼，偶尔进行高强度的训练，如举哑铃、划船等，导致手臂肌肉堆积过多的乳酸引起的疼痛。当手臂出现隐痛后首先要减少手臂的活动，多进行充分的休息。如果不能够缓解要及时就医，进行相关的检查，明确诊断后进行治疗。