天天头晕没精神，原因有很多，这包括生理因素、躯体因素、精神心理因素以及药物因素等。

生理性的因素，例如过度劳累、休息不好、压力过大等，都可以造成上述现象。这一般不需要过多干预，去除诱因通过充分休息后症状可得到有效改善。

躯体因素则有很多，常见的疾病例如贫血、甲状腺功能减退、脑供血不足、睡眠呼吸暂停综合征等，都可以导致上述现象。这就需要找到原发病因，针对病因治疗才能有所改善。

精神心理因素往往也会伴有头晕、精神倦怠的临床表现，例如焦虑症、抑郁症的患者。这就需要通过专科医生进行心理疏导、心理干预。