天天没精神是怎么回事

导致天天没精神的原因比较多，可能为生理性因素，也可能为病理性因素，还可能为精神心理因素所引起。

生理性的因素常见于平时过于劳累，给自己施加的压力过大，或者是心思比较细腻，每天想的事情比较多，进而对睡眠造成干扰，致使睡眠时间不足够。就容易出现天天没精神的现象，还可伴有记忆力减退、精神倦怠等表现。

病理性的因素常见于严重贫血、低血压、脑供血不足等，都可导致脑部灌注不足，进而引起天天没精神。精神心理因素常见于焦虑症、抑郁症等疾病。由于长期受不良情绪困扰，造成严重失眠，也会出现天天没精神的表现。