怎样改善人体的血液循环

通过药物、热敷、物理治疗以及按摩等，都可以改善人体的血液循环。

人体血液循环系统的好坏，对人体的健康非常重要。血液循环不好会出现好多问题，比如头颈部血液循环不好，会出现头晕、头痛、失眠、多梦等，下肢血液循环障碍会出现水肿、疼痛等不适。消化系统血液循环不好，会出现胃炎、胃溃疡、腹胀等。

平时可以加强体育锻炼，增加营养，保证充足的睡眠，增强免疫力。如果出现头晕、眼花等等异常的情况，就需要及时就诊检查一下，根据具体的情况进行治疗。