爱打哈欠是怎么回事

爱打哈欠常见于植物神经功能紊乱的病人，由于长期睡眠质量不好，过于劳累，思想压力太大，导致身体得不到很好的休息，长时间处在疲倦的状况下，容易出现爱打哈欠的现象。

也可能为疲劳综合征引起，通常是由于长期存在不良的生活习惯，缺乏运动锻炼导致身体处于亚健康的状态引起。通过相关检查并不存在器质性病变，可通过规律作息使身体得到充分休息，并加强运动锻炼，有利于逐渐改善。

此外，还可能为脑供血不足所致。如果长时间待在空气流通不好的环境中学习或工作，容易出现大脑慢性缺血、乏氧，从而表现出打哈欠的现象。