缓解鼻炎的方法，主要有下列几类：

物理缓解。患者可以通过鼻腔冲洗、鼻腔热水熏蒸、鼻腔热敷等方式，来改善因鼻炎所引发的鼻子不通气或者是大量的鼻涕流出的症状。

药物缓解。鼻炎发病后，症状轻微时，可以选用鼻内用的布地奈德鼻喷雾剂或者是曲安奈德鼻喷雾剂等各种局部药物进行治疗。而症状比较严重时，还可以通过口服抗病毒药物或者是抗生素类药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱口服苍耳子鼻炎片等各类中成药物来治疗缓解。