晚上睡觉不困是怎么回事

晚上睡觉不困的原因大致如下：

首先，考虑是因为睡前饮用咖啡或者可乐等，具有兴奋作用的饮品或者白天睡眠时间过长等，导致夜间神经系统功能失调，表现出入睡困难症状。建议合理地安排作息时间，睡前半小时可以适当地喝点热牛奶，用热水泡脚等有助于改善症状。

其次，考虑是因为躯体不适导致的晚上睡觉不困症状，例如进食不洁净食物导致的消化不良，或者致病菌感染导致的急慢性胃肠炎等，患者表现出腹部不适，干扰正常睡眠。建议积极地查找原因，遵医嘱给予对症治疗，有助于缓解上述症状。